Ako pokračovať po teste? 

Nauč sa otvoriť "nepríjemnú" tému bez výčitky a kriku.

30-minútový video tréning, v ktorom:
- detailne pochopíš svoj výsledok z testu
- získaš 4-krokový postup, vďaka ktorému si pripravíš vety pre svoje vlastné situácie.

Pochopíš rozdiel medzi výčitkou a jasným pomenovaním.
Získaš 4 - krokový postup, vďaka ktorému budeš mať jasno v tom, čo a ako povedať.
Poskladáš si vlastné vety, o ktoré sa môžeš v rozhovore oprieť.
Získaš PDF šablónu ako svoj manuál do vrecka.

 Test ti ukázal, prečo tvoje slová pôsobia ako výčitka. 

Lenže ak chceš svoje rozhovory začínať inak, potrebuješ ešte niečo.

Poznať svoje kritické miesto je dôležitým začiatkom. 

 

Ak nechceš, aby rozhovor skončil hneď na začiatku hádkou, potrebuješ si ujasniť, čo a ako chceš povedať.

 

V krátkom nadväzujúcom tréningu ťa týmto procesom prevediem krok za krokom.

 Prečo práve Beáta Oravcová? 

Nie naučené frázy. Tvoja istota v tom, čo a ako chceš povedať.

Som Beáta Oravcová a učím ženy komunikovať otvorene a pritom ľudsky: aj v rozhovoroch, kde cítiť napätie, lietajú emócie alebo je tam veľa nevypovedaného.

V tomto tréningu ti nebudem dávať naučené frázy. Ukážem ti postup, ako si najprv ujasniť, čo a ako chceš povedať, a potom to preložiť do konkrétnych viet pre tvoju situáciu.

Beáta Oravcová

mentorka a lektorka komunikácie

 Podľa toho, čo ti vyšlo v teste 

Začni presne tým, čo ti rozhovory najviac komplikuje. 

V tréningu sa môžeš sústrediť práve na to, čo ti v teste vyšlo ako tvoje kritické miesto.

Pripravíš si vlastné slová a vety, ktoré ti pomôžu otvoriť rozhovor bez výčitiek a kritiky.

Domnienky

Ak si doteraz používala veľa domnienok, pochopíš, ako hovoriť o tom, čo sa naozaj stalo. Bez subjektívnych záverov o tom, čo druhý myslel, alebo robil.

Prežívanie

Ak si doteraz nehovorila o sebe a o tom, čo sa v tebe deje, pochopíš, ako to vyjadriť bez toho, aby si zdieľala viac, než chceš.

Na čom ti záleží

Ak si sa doteraz strácala v tom, čo je vlastne tou pre teba dôležitou podstatou, pochopíš a jasne pomenuješ, na čom ti záleží.

Prosba / tlak

Ak tvoje žiadosti ľudia vnímajú ako tlak, zistíš, ako o niečo požiadať tak, aby si druhému nechala priestor na jeho slobodnú reakciu.

Reakcia druhého

Ak strácaš istotu, keď ľudia reagujú nepríjemne alebo nečakane, budeš mať vnútornú oporu pre chvíle, keď rozhovor nejde hladko.

 Video tréning za 9 € 

Ako s istotou otvoriť nepríjemnú tému bez kriku a bez výčitky

 4-krokový POSTUP, vďaka ktorému si ujasníš:

čo sa stalo
čo sa v tebe deje
na čom ti záleží
čo od druhého chceš.

A najmä: Ako to všetko povedať bez výčitiek, kritiky a hnevu.

K tomu dostaneš PDF šablónu, prepis 5 častých výčitkových viet a prístup na 6 mesiacov, aby si sa k tréningu mohla vrátiť aj pred ďalším rozhovorom.

Verím, že každá žena by mala mať nástroje na to, aby sa vedela vyjadriť jasne a bez strachu. Preto teraz tento tréning ponúkam za zvýhodnenú cenu.

Bežná cena

39 €

Teraz

9 €

Cena 9 € platí len na tejto stránke. Po uplynutí odpočtu sa vráti na 39 €.

 Video tréning za symbolickú cenu 

Za 9 € nezískaš len video.

Získaš 30 minút vedenia, počas ktorých si prejdeš procesom, ktorý ti pomôže pripraviť sa na náročný rozhovor pokojne a konkrétne.

4-krokový video návod:
Ako s pocitom istoty povedať aj nepríjemné veci

Postup, vďaka ktorému dokážeš hovoriť úprimne a bez výčitiek. Bez kriku a bez pocitov viny.

Konkrétny príklad: 
Rozobratý krok za krokom

Aby si videla, čo funguje, čo nefunguje a čím to nahradiť. 

Tvoja veta
pre tvoju osobnú situáciu

Počas tréningu si poskladáš vetu, ktorá vychádza z toho, čo riešiš ty. Nie univerzálnu frázu.

Okamžitý prístup:
na 6 mesiacov

K tréningu sa môžeš vracať opakovane alebo si ho pozrieť neskôr.

 K tréningu navyše získaš aj: 

2 POMÔCKY pre tvoje ďalšie rozhovory

BONUS č. 1:
PDF šablóna na zostavenie ďalších viet

Jednoduchý ťahák, ktorý ťa prevedie rovnakým postupom aj pri inej situácii. Pomôže ti nezostať iba pri jednej vete z tréningu, ale použiť rovnaký spôsob premýšľania aj nabudúce.

BONUS č. 2:
Prepis 5 najčastejších "výčitkových" viet

Uvidíš konkrétne príklady, ako sa veta, ktorá znie ako útok, dá prepísať na jasnejšie pomenovanie. Aby si mala predstavu, ako slová zásadne menia tón rozhovoru.

Nemusíš hovoriť dokonale.
Stačí, keď to tentoraz povieš inak.

Predstav si ten pocit…
Vieš, že potrebuješ otvoriť ťažkú tému, ale tentoraz ti nezovrie žalúdok.
Jednoducho to povieš. S rešpektom k sebe aj k druhému.

Namiesto: „Vždy meškáš. Tebe je to úplne jedno."?

Povieš: „Keď meškáš a nedáš vedieť, som frustrovaná. Potrebujem istotu, že sa na naše dohody môžem spoľahnúť.!"

Možno sa pýtaš:

Kedy sa k videu dostanem a ako to bude prebiehať?

Hneď po tom, čo ku mne dorazí tvoja platba za návod, pošlem ti emailom prístupové údaje do členskej sekcie na mojom webe.
Tam nájdeš video i bonusy, ktoré si môžeš hneď pozrieť.

Čo ak si teraz video objednám, ale nebudem mať naň čas?

Nevadí. Prístup do členskej sekcie budeš mať aktívny 6 mesiacov od zakúpenia. Takže si môžeš video pozrieť aj neskôr (do 6 mesiacov).

Pripravím si len jednu vetu?

Výsledkom tréningu bude jedna veta pre situáciu, ktorú aktuálne riešiš. Zároveň sa naučíš postup, vďaka ktorému si ujasníš všetko to, čo potrebuješ vedieť ešte predtým, než začneš rozhovor. Dostaneš aj PDF šablónu, ktorá ti pomôže tento postup použiť aj pri ďalších rozhovoroch.

Čo ak som si tu nenašla odpoveď na svoju otázku?

Pokojne mi svoju otázku pošli emailom na beata@beataoravcova.sk a ja ti rada odpoviem.

Po kliknutí prejdeš na zabezpečenú objednávku cez GoPay.

Prístup k tréningu a bonusom ti príde e-mailom po úhrade. 

Tréning je pre teba vhodný, ak:

  • cítiš, že chceš hovoriť otvorene, ale nevieš, ako začať rozhovor bez napätia,
  • nechceš zvyšovať hlas, ale ani byť ticho a potláčať seba,
  • potrebuješ si ujasniť, čo a ako povedať,
  • hľadáš praktický postup, na ktorý sa môžeš spoľahnúť aj pri ďalších situáciách,
  • chceš komunikovať rešpektujúco,
  • túžiš po rozhovoroch, ktoré zbližujú, nie zraňujú.

Tréning ti nepomôže, ak:

  • Hľadáš zázračné vety, ktoré „opravia“ druhých.
    Tréning je o tom, na čo máš vplyv ty – nie o kontrole druhých a snahe meniť to, ako hovoria.
  • Nechceš meniť spôsob, akým komunikuješ.
    Ak ti vyhovuje to, ako komunikuješ teraz, môj tréning nepotrebuješ. 
  • Chceš len teóriu, ale nechceš skúšať v praxi.
    Je to praktický tréning pre ženy, ktoré sú pripravené začať svoju komunikáciu naozaj meniť a chcú začať robiť veci inak.

Po kliknutí prejdeš na zabezpečenú objednávku cez GoPay. Prístup k tréningu a bonusom ti príde e-mailom po úhrade. 

 Kto ťa tréningom prevedie?

Som Beáta Oravcová a učím ženy komunikovať jasne a ľudsky aj v rozhovoroch, kde je napätie, obava z reakcie alebo veľa nevypovedaného.

Moje programy stoja na princípoch Nenásilnej komunikácie a poznatkoch neurovedy. Učím ženy rozumieť tomu, čo sa v nich deje, a nájsť slová, ktoré spájajú namiesto toho, aby zraňovali.
Stovky žien som už naučila komunikovať inak. Môžeš byť medzi nimi.