Viac ako desať rokov som pracovala so ženami, ktoré ku mne prichádzali hľadať harmóniu v obliekaní. Postupne som si však začala všímať, že za otázkami o farbách, strihoch a štýle sa často objavujú aj oveľa hlbšie témy.

• Ako sa cítiť dobre sama so sebou.
• Ako sa prestať stále prispôsobovať.
• Ako povedať, čo potrebujem, a pritom neublížiť druhému.
• Ako byť vo vzťahoch prirodzená, otvorená a zároveň verná sebe.

Čím viac som ženy počúvala, tým jasnejšie som videla, že podobné otázky riešim aj ja. Vedela som druhých podporiť, povzbudiť a nadchnúť, no v náročných osobných rozhovoroch som často nevedela zostať pri sebe.

• Niekedy som priveľa vysvetľovala.
• Inokedy som radšej mlčala.
• Túžila som po väčšej ľahkosti, slobode a blízkosti, ale nevedela som, ako o svojom prežívaní hovoriť prirodzene a bez pocitu viny.

Práve tam sa začala moja cesta ku komunikácii.

Vtedy som objavila Nenásilnú komunikáciu. Oslovilo ma, že nejde len o to, čo povedať, ale najmä o schopnosť všimnúť si, čo sa vo mne deje, a hovoriť vďaka tomu jasnejšie a pravdivejšie.

Začala som sa vzdelávať, trénovať a skúmať, čo v náročných rozhovoroch pomáha zostať v kontakte so sebou a zároveň nestratiť zo zreteľa vzťah.

Do svojej práce som postupne priniesla aj skúsenosti z koučovania a poznatky o fungovaní mozgu. Zaujímalo ma, čo v nás v rozhovoroch spúšťa emócie, prečo v silných emóciách skĺzneme do obrany, útoku alebo mlčania a čo nám môže pomôcť získať späť väčšiu kapacitu na vedomú reakciu.

Postupne som pochopila, že ženy často nepotrebujú ďalšiu správnu vetu. Potrebujú najprv vedieť, čo sa v nich deje, čo je pre ne dôležité a či majú v tej chvíli kapacitu pokračovať v rozhovore.

Preto som vytvorila kurzy, tréningy, mentoringy a videá, v ktorých ženy učím zorientovať sa vo svojich pocitoch a potrebách, počúvať seba aj druhých a vedome si vybrať, ako chcú reagovať.

Neučím ich hovoriť dokonale ani pohotovo. Učím ich hovoriť pravdivejšie, jasnejšie a prirodzenejšie – bez zbytočného obhajovania, mlčania či tlaku na druhého.

Mojím cieľom je pomôcť ti nájsť vlastný spôsob, ako hovoriť o tom, čo cítiš, potrebuješ a čo je pre teba dôležité. Tak, aby si v rozhovoroch nestrácala seba a zároveň zostávala v rešpekte k vzťahu.